Olvasó üzemmód
0 0
Add to Meal Plan
Vörös tonhal steak

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Hozzávalók

Adagok száma
40.00 dkg vörös tonhal
5.00 dkg magkeverék
8.00 db koktélparadicsom
10.00 dkg ecetes gyömbér
5.00 dkg kaviár
1.00 csomag vegyes saláta
1.00 dl olaj
200.00 g salottahagyma

Vörös tonhal steak

Tulajdonságok:
  • Gluténmentes
  • 15 perc
  • Személyek 4
  • Medium

Ingredients

Leírás

Share


A vörös tonhalat egyforma hasábokra vágjuk. Egy serpenyőben szárazon a magokat megpirítjuk. A tonhalhasábokat minden oldalon kb. 20 másodpercig sütjük nagy fokozaton. A hal belső része maradjon még szinte nyers, míg a külső réteg ropogós. Az előzőleg megpirított magokba forgassuk meg a halat. A paradicsomból, hagymából és a salátából olívaolajjal készítünk egy salátát, és a hal mellé helyezzük.

miele01

previous
Pizza
next
Haltekercs
previous
Pizza
next
Haltekercs

Iratkozzon fel a hírlevelünkre!

A Miele cookie-kat használ, hogy optimalizálhassa és folyamatosan fejleszthesse a weboldalt. A weboldal használatával elfogadja a cookie-k használatát. A weboldalon található cookie-kal kapcsolatos részletes információk a "További információk" gombra kattintva érhetők el. Ezen a ponton dönthet úgy is, hogy nem fogadja el a cookie-k használatát, azonban ez esetben ennek megfelelően kell beállítania a böngészője erre vonatkozó beállításait.