Készítsünk joghurtot házilag!
A téli, hűvösebb, nyálkás időszakban szervezetünk sajnos könnyebben elkap bármiféle betegséget. Ezért immunrendszerünk erősítése és támogatása kiemelten fontos. Ha emésztésünk és bélflóránk rendben van, akkor immunrendszerünk is megfelelően védekezni tud...